Le livre de l'équilibre sport & dos Avec plus de 40 ans

Avec plus de 40 ans d’expérience et un accompagnement postural adopté par 80% des maternités en France et à l'international

avec des options pour bouger et respirer en toute liberté

La posture et la respiration au cœur de chaque mouvement :

La méthode du Dr de Gasquet suppose une position correcte et confortable à tous les moments de la maternité

Le livre de l'équilibre sport & dos Avec plus de 40 ansLe livre de l'quilibre Les chutes ne sont pas une fatalit ! Que ce soit en pratiquant un sport, dans vos activits quotidiennes, en randonne ou dans la rue, prserver son quilibre est essentiel pour rester autonome et actif. Pascal Floyrac, coach et prparateur sportif, a conu un programme complet dexercices, inspir de la mthode de Gasquet, pour travailler votre quilibre au quotidien. Ce que ce livre vous apporte : Gagner en mobilit et en contrle : Des